健康★どっとCome ! !

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尿酸はビールと仲良し・・・? 5

いつもありがとうございます。 健康★どっとCome です。

今年も速いものでもうすぐ一年が終わろうとしています。
一年の始まりは新年会、終わりはもちろん忘年会なのですが、
私は人間ドックで以前「尿酸値」が高いために、
「ビールを飲むのを止めなさい」・・・と言われたことがあります。

 そもそもビールの原料である麦芽と酵母には、「尿酸」のもとになる
「プリン体」が多く含まれています。
そのプリン体というのはDNAの主成分で大切なものなのです。

ところがこの「プリン体」の過剰摂取により「尿酸」が体内に溜まると
「痛風」の原因になります。
それならビールを止めて日本酒にすればいいか・・・と思いきや、
日本酒にも含まれています。

というよりも基本的に体内でアルコールを分解する過程で
「尿酸」の生成を高めたり、「尿酸」の排泄を妨げたりするそうです。
つまり、プリン体含有量がもし仮に少ないとしたところで、
アルコール自体がご法度ということになりそうです。

それでも私はビールを飲んでいます。
一時期「○○○グリーンラベル」とか、発泡酒でプリン体含有量
抑えたものを飲んでいましたが、やはりビールはビール・・・。
無理して発泡酒を飲むくらいなら本当に飲むのを止めたほうが良い・・・
と思い、今はビールです。
今年の忘年会も飲むぞ〜!

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