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メタボリックシンドローム?・・・ めちゃボリューム信じられーる? 5

いつもありがとうございます。 健康★どっとCome です。

最近は本当に健康ブームで、健康に対する見方や考え方が一昔前とはずいぶん違うように思います。○○○症候群・・・という名前も定着し、少しも違和感を感じさせません。

 「メタボリックシンドローム」とは
“メタボリック=代謝” “シンドローム=症候群”
という意味です。
内臓に脂肪が蓄積されると高血圧や高脂血症などの生活習慣病の原因となり、将来的に「動脈硬化」を引き起こす危険因子となります。問題なのは、それぞれの症状が軽度でも、併発すると糖尿病・心筋梗塞・脳卒中などの重大な病気を引き起こすということです。

「メタボリックシンドローム」とは、このような内臓脂肪型肥満でありながら、かつ動脈硬化の危険因子を併発している状態をいいます。
そしてその基準は、おへそ周りのウェストが男性85センチ以上、女性90センチ以上あって、かつ高血圧・高血糖・高脂血症のうち2つ以上該当する場合とされています。具体的には、
中性脂肪が150mg/dl、またはHDLコレステロール値が40mg/dl未満、
最高血圧130mmHg以上または最低血圧85mmHg以上、
空腹時血糖が110mg/dl以上、のうち2つ以上に該当したらということらしいです。

私はウェストはもちろんオーバー、あとの項目も今はとりあえず該当はしていないですが予備軍になっています。
ちなみに平成16年調査では、有病者約940万人、予備軍約1020万人と推定されています。
 

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