健康★どっとCome ! !

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健康こそがすべて。健康に関するあらゆる事柄をチョイスいたします。まさに「健康どっとカム!」

お茶、お茶、お茶、お茶〜!! 5

いつもありがとうございます。 健康★どっとCome です。

最近は「お茶」といえば自販機やコンビニで売っているペットボトルが主流に
なり、自分でお茶を入れる・・・ なんてことは、まず無くなってしまいました。

そのお茶にしても、一昔前の単に喉を潤す飲み物としてのお茶・・・
という趣きから、世の健康志向ブームにのって各メーカーさんは健康志向の
お茶をぞくぞく開発してきており、「特定保健用食品」として認められたお茶
増えています。

そもそも「特定保健用食品」とは健康に役立つことが科学的に証明され、その効果を具体的に表示することを厚生労働省が許可した食品を言いますが、
その主なものをご紹介いたしますと・・・

 『ヘルシア緑茶』・・・ポリフェノールの一種で、主に緑茶に含まれるカテキンを豊富に含むんでいるお茶です。体脂肪に効果があり、継続的に摂取すれば、体脂肪が減ることが証明されているそうです。
『緑茶習慣』・・・
とうもろこしのデンプンから作られた食物繊維が糖の吸収をゆるやかにし血糖値の上昇をおだやかにするそうです。
『蕃爽麗茶』・・・グァバ葉を原料とした健康茶で、グァバ葉ポリフェノールは、糖質が消化管から吸収されるのをおだやかにする働きがあるので、食事と一緒に飲むと良いそうです。

それ以外にも、成分的には「健康茶」であっても特定保健用食品として
認可されていないものや、「清涼飲料水」として販売されているもの、
などなど、実にいろいろな種類があります。
是非 自分のTPOや目的に合わせた飲み方をしたいものです。

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